Page 7 - Thermes de La Léchère 2021

NOUVEAUTÉ 2021
Des ateliers pour prendre soin de votre santé...
en mangeant mieux
Diététicienne-Nutritionniste diplômée depuis 8 ans, Valène Rolland sera la professionnelle de santé spécialisée en nutrition qui vous accompagnera tout au long de votre cure thermale, à la Léchère- les-Bains.
La diététique et la nutrition jouent aujourd’hui un rôle fondamental et avéré dans la prévention de nombreuses pathologies. Elles permettent également de limiter la progression des maladies chroniques, tout en améliorant le confort de vie quotidien. Le but de la diététique est clair : « Être bien dans son corps et dans sa tête, tout en préservant sa santé ».
Pour vous accompagner vers une meilleure alimentation durant votre cure thermale Valène vous proposera deux ateliers diététiques (d’1 h 30 chacun). Les sujets abordés seront variés en fonction de vos attentes : sucre & sel, quelles graisses choisir, bien s’hydrater, faciliter la digestion, prévenir les complications liées à l’âge...
« Lors de ces ateliers, nous pourrons échanger autour de la nutrition et de la santé, je répondrai à vos questions et vous donnerai des astuces cuisine ainsi que des conseils diététiques pour équilibrer vos menus ou améliorer votre confort digestif. Nous prendrons également le temps de déguster certains aliments en apprenant à décrypter leurs étiquetages nutritionnels pour mieux choisir vos produits en magasin dans une attitude, une alimentation plus saine et responsable. Le partage et la convivialité seront au cœur de mes ateliers » précise Valène.
NOUVEAUTÉ 2021
Valène Rolland
Diététicienne-Nutritionniste
Mise en pratique
Pour la saison 2021, vous aurez la possibilité de dîner avec votre diététicienne au restaurant l’Ô à la Bouche. Une occasion de discuter nutrition autour d’un repas diététique concocté par le chef Joël Bounichou, tout en adoptant les bons gestes/comportements alimentaires à table. Ce dîner se déroulera une seule fois par cure, pensez à réserver. Il n’y aura peut-être pas de places pour tout le monde.
à La Léchère- les-Bains?
Gagnez un chèque cadeau en parrainant un de vos proches ! *
Il vous suffit d’indiquer sur le bulletin de réservation de votre cure les coordonnées d’un parent ou ami qui ne connaît pas encore la station thermale La Léchère- les-Bains.
Dès réception de son bulletin de réservation, nous vous enverrons votre chèque cadeau d’une valeur de 30 €, à valoir sur notre boutique, sur les soins du spa Õ des Lauzes ou au restaurant Õ à la bouche.
* Les coordonnées de votre filleul ne doivent pas figurer dans nos fichiers : il n’a jamais demandé de documentation et n’est jamais venu à La Léchère
Vous êtes déjà venu faire une cure
Retrouvez la boutique sur lalecherelesbains.com 7