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Salud
¿Eres adicto a Internet?
Internet, por lo que se ha con- vertido en una herramienta fuera de control”, advierte Juan Agustín Morón, director del máster en Prevención de
Morón destaca como “más rele- vante en el desarro- llo de la personalidad y del
milia. Además, disminuyen el rendimiento escolar o laboral. “Si se permitiera el móvil en los colegios e institutos, se de- jaría de jugar en los patios du- rante el recreo”, advierte Morón.
El experto considera la adic- ción a Internet similar a la dro- godependencia, con el matiz de que en la primera no es por una sustancia, sino por las sensaciones que se obtienen.
Para contrarrestar la proble- mática que se pueda derivar de dicha situación, el profesor considera que “lo más impor- tante es educar a los menores en su uso para fortalecer el autocontrol o evitar situacio- nes de desconocimiento”. Si las medidas preventivas no son suficientes, se pueden aplicar terapias para promover cambios de comportamiento e incluso, en una fase más avanzada, recurrir a tratamien- tos farmacológicos.
Luisa Torres Barzabal, que firma también el estudio Edu- cación y adicción a las TIC, señala la importancia de que, además, los padres y los pro- fesores se formen en el uso de las nuevas tecnologías. “Lo más importante no es renun- ciar a ellas sino limitar sus riesgos”, afirma.
Barzabal detalla cómo es im- prescindible saber desenvol- verse en un mundo donde “youtubers y blogueros se han convertido en personas de re- ferencia” o en el que la Red afecta a nuestras relaciones, nuestra identidad o prestigio, a la forma de comprar o incluso a nuestra educación sexual. “Es una realidad que hay que trabajar en todos los aspectos y en todos los niveles”, ase- gura.
Investigadores de la Universi- dad Pablo de Olavide plantean las preguntas y respuestas a la dependencia a la Red
cerebro”. “No es una cuestión de causa-efecto, sino de una mayor o menor probabilidad de desarrollar un problema en función de una multiplicidad de variables”, afirma el doctor en Ciencias de la Educación.
Dos tercios de los niños de 10
y 11 años cuentan con un móvil con acceso a Internet, un dispositivo del que dispone más del 90% de la población a partir de los 15 años. En sus manos tienen una herramienta de comunicación y ocio ex- traordinaria. Pero también de riesgos psicosociales que van desde la adicción a la falta de atención, problemas auditivos o de vista, disfunciones socia- les y percepción errónea de la realidad. La Universidad Pablo de Olavide (UPO) de Sevilla ha desarrollado un máster para analizar los peligros de las nuevas tecnologías, sus consecuencias y las formas de prevenirlos.
El abuso de Internet responde en numerosas ocasiones a frustraciones, circunstancias de infelicidad, enfermedades, insatisfacciones de la vida en pareja o laborales, desempleo y otras adversidades. En esos momentos, la Red facilita una vía para buscar nuevas sensa- ciones que pueden derivar en un comportamiento compul- sivo. “Más de un 50% de los jóvenes se pasa más de cinco horas diarias enganchados a
Riesgos Psicosociales en Adolescentes y Jóvenes de la UPO.
Las patologías asociadas al abuso de Internet no eviden- cian en sus inicios un deterioro físico y los síntomas suelen pasar desapercibidos. Pero hay un test básico que puede ayudar a anticiparse a los pro- blemas. Estas son las pregun- tas fundamentales:
¿Está conectado más tiempo del inicialmente previsto?
¿Tiene dificultad para contro- lar el tiempo de conexión?
¿Disminuye su satisfacción estando conectado el mismo tiempo?
¿Necesita incrementar nota- blemente la cantidad de tiempo en Internet para lograr satisfacción?
Las respuestas afirmativas a estas preguntas evidencian la existencia de un potencial pro- blema especialmente rele- vante en la adolescencia, una de las etapas “críticas” que
Los más vulnerables son aquellos que ya presentan rasgos de la personalidad como impulsividad; oscilacio- nes frecuentes del humor, in- tolerancia a dolores, insomnio, fatiga, disgustos, preocupacio- nes o responsabilidades, bús- queda exagerada de emociones fuertes, timidez ex- cesiva, baja autoestima, re- chazo de la imagen corporal, afrontamiento inadecuado de las dificultades cotidianas, de- presión, fobia social u hostili- dad.
Los síntomas de las patolo- gías derivadas del abuso de las tecnologías de la informa- ción son variados, pero desta- can el nerviosismo, la ansiedad, los pensamientos obsesivos acerca de lo que estará sucediendo en la Red o las fantasías o sueños acerca de Internet. Las personas que más tiempo pasan conectados tienden a ser más depresivos y muestran niveles de autismo más elevados.
Los enganchados siguen utili- zando Internet a pesar de co- nocer que la dependencia les causa problemas como pér- dida de visión, molestias cer- vicales, obesidad, mareos, agitación psicomotora y dolo- res de espalda o de cabeza. También reducen sus descan- sos a menos de cinco horas y abandonan o limitan las activi- dades sociales y recreativas con compañeros, amigos y fa-
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Edición 758 Del 16 al 22 de febrero del 2018