Page 66 - SocialAcademy Jahresprogramm 2023
P. 66
Persönliche & soziale Kompetenzen
BURNOUT-PROPHYLAXE FÜR PÄDAGOG:INNEN
Resilienz ist die Kunst, ein Stehauf-Mensch zu sein. Die Welt, in der wir leben und arbeiten, können wir nur begrenzt verändern, aber wie wir mit Stress um- gehen, liegt in unserer Hand. Es liegt auch in unserer Hand, die möglichen Spielräume im Alltag zu finden. Wir werfen einen Blick auf Umfeld, Kopf, Seele & Körper und stärken uns für die Herausforderungen, die auf uns warten.
Dabei legen wir den Grundstein dafür, überholte Denkgewohnheiten durch förderlichere Überzeugun- gen zu ersetzen. Raus aus dem Tunnelblick: Das P in den Augen steht uns nicht halb so gut wie ein ent- spanntes Lächeln!
Inhalt
• Resilienz-Konzepte kennenlernen
• Stressmanagement-Strategien wie das Ampel-Modell kennenlernen
• Glaubenssätze verändern
• Entspannungs-Techniken ausprobieren
Zielgruppe/n:
Pädagog:innen
Ziele
Sensibilisierung für Stress, Kennenlernen von Stressmanagementstrategien.
TERMINE
1.Durchlauf: 09.02.2023 09:00 – 16:00 digital 2.Durchlauf: 06.07.2023 09:00 – 16:00 Präsenz
ZEITSTUNDEN
7
REFERENTIN
Turid Müller
PERSONEN
bis maximal 12 Personen
FÖRDERMÖGLICHKEITEN
nein
PREIS
€ 210,00
ERMÄSSIGT
€ 126,00
Ort:
Hamburg
PRÄSENZ / DIGITAL
Online & Präsenz
67
