Page 28 - MEDICOS ED5

¿Sabías que muchos ‘Paradigmas’ de salud son sólo mitos?
28
| DICIEMBRE15-F
EBRERO15 2019
El alcohol es la causa de la cirrosis hepática
falso.. La cirrosis hepática se debe a diferentes causas. Entre las más comunes, encontramos la hepatitis viral y medicamentosa.
No te pierdas nuestra próxima entrega donde los especialistas de la salud continuarán compartiendo con nosotros la verdadera respuesta a nuestras dudas sobre mitos y realidades. revistamedicos.com.mx
y realidades
Correr daña tus rodillas
La sinusitis es la causa de la
nariz tapada
falso. La sinusitis no se produce por una congestión nasal sino que lo hace por una infección bacteriana de los senos nasales
y de la nariz que provoca que se inflame la mucosa nasal impidiendo el paso del aire.
Los dulces provocan caries
realidad. El azúcar es el alimento de los gérmenes que causan las caries. Cuanto más azúcar consumas, más riesgo de caries tendrás.
La sal engorda
falso. La sal no engorda, lo que hace es aumentar el volumen circulante de agua
en la sangre, causando que los riñones y
al corazón tengan que realizar un trabajo excesivo. Si la salud de los riñones es buena, no hay de que preocuparse, pero si no es así, el consumo de sal podría provocar una acumulación de agua haciendo aumentar de peso por la retención de líquidos.
.
La píldora anticonceptiva
engorda
verdad. Dependiendo del tipo de anticonceptivo y de la dosis, se puede producir un aumento de peso. Esto se debe a la retención de agua, no por un aumento de grasa. Ciertos anticonceptivos orales, también pueden provocar una modificación en la distribución de grasa en la cadera.
Interrumpir el acto sexual
evita el embarazo
falso. La retirada, coitus interruptus
o marcha atrás tiene como objetivo impedir la entrada de semen a la vagina. Se sabe que la eficacia de este método es aproximadamente de un 75%, por lo que es muy mala idea elegir esta opción como método anticonceptivo.
falso. Un estudio realizado por la Universidad de Stanford ha encontrado que aquellos que corrieron regularmente durante años tienen las rodillas tan saludables como los que no. La excepción es cuando existe una dolencia previa
de esta articulación. Entonces sí puede agravarse con el entrenamiento. Significa que si tus rodillas están bien, ¡ya no tienes excusa para salir a correr!
El microondas produce cáncer
falso. Los microondas son un tanto sospechosos debido al campo magnético que generan. Sin embargo, la cantidad de energía que producen no es suficiente para causar mella en nuestra salud. El tipo de radiación resultante es “no ionizante” de baja energía. Si lo piensas un microondas no altera la comida, simplemente calienta. Por lo tanto, no existe evidencia de que estos electrodomésticos causen cáncer.
Las infecciones de garganta se
propagan al oído
verdad. La garganta está comunicada con los oídos. Por ello, cuando la trompa de Eustaquio se bloquea por infecciones como puede ser una amigdalitis, los oídos pueden verse infectados.
El azúcar provoca la diabetes.
falso. Otra creencia muy extendida
es que el consumo de azúcar en exceso conduce a la diabetes, pero la verdad es mucho más complicada. La diabetes tipo
1 es totalmente genética y no es causada por la dieta en absoluto. La diabetes tipo
2 es causada tanto por factores genéticos como por el estilo de vida. Se considera que ciertas bebidas azucaradas son culpables de aumentar el riesgo de diabetes, pero no tanto por el contenido de azúcar si no por el alto número de calorías.
La obesidad y los malos hábitos alimenticios, suponen un mayor riesgo para la diabetes que el azúcar propiamente.
POR: DR. BACHILLER
MITOS