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En esta contingencia la mente puede mandarnos mensajes confusos que pueden provocar en ti:
Insomnio / Ansiedad / Estrés
Una herramienta antigua que puede ayudarte a controlar estos síntomas es:
¡La meditación!
Aprende a soltar tus pensamientos con Tiziana Berrondo en Spotify. #juntosrebasamosnuestroslímites #bienestar #NOM35
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Recomendaciones de convivencia y prevención del COVID-19 32
