Page 108 - Or Grafica Yoga

106
גילת תשובה
"ועתה הוראת היוגה"....כך פותח פטנג'לי את היוגה סוטרא, אחד הטקסטים הקלסיים והעתיקים בפילוסופיה
ובמסורת של היוגה.
הוראת היוגה בעיני הינה אומנות ומלאכת מחשבת. עבורי זו היכולת לראות כל תלמיד באופן אינדיווידואלי
ו
- להתאים אליו את היוגה שלו, לעניין אותו, לסקרן אותו, לגרום לו להתאהב ביוגה והכי חשוב
ללמד אותו
להתמיד.
אנחנו חיים בעידן טכנולוגי, טווחי התנועה שאנו נדרשים להפעיל על מנת לבצע פעולות יומיומיות שגרתיות
הולכות ופוחתות ככל שנכנסים עוד מכונות ורובוטים לבצע עבורנו. הרשתות החברתיות והחיבור למסכים מאלץ
אותנו לשבת שעות
א מסך. וגם מול
ם היטבנו עם מנח הכתפיים והגב
השפוף,
מאזנים אנחנו עדיין לא
את
המפרקים ו
לא מספיק מניעים
את השלד.
ישנה תחושת שליחות לעיתים
א כ
ר ש
אני מצליחה לגרום לתלמידי להפוך את היוגה לחלק בלתי נפרד בשגרת
חייהם.
יוגה בשבילי היא דרך חיים ועולם מלא בידע קדום ומופלא. מיום שהתחלתי את לימודי העמקה שלי בעולם
היוגה
אני מתמלאת בתשוקה לצלול וללמוד עוד מכל השפע הזה
עם הה ו
עמקה
בתחום
גדלה סקרנותי
לחקור
עוד
זרמים ועוד שיטות. אני אוספת, ומלקטת מתנסה וחוקרת, ואת כל הידע
הזה
אני חולקת עם תלמידי כמארג שלם
של הוראת היוגה.
בהודיה
לכל אחד מהמורים שהאירו את הדרך ומהווים עבורי השראה.
הכשרה
: מקצועית
2015-2016
מכוון וינגייט מדריך ליוגה, ליאורה קסטנבאום, רחל זולברג
2016
-
Yoga Therapy Level 1 - Michael Gilbert
2016-2017
מכון וינגיט , מורה ליוגה שחר בן דויד, ליאורה קסטנבאום
2018
-
תנועה, מתיחות ועיסוי עם גלילים, אוהד אינטרטור
2018
-
ין יוגה, נגה וייס
2018
-
, ליאן האן anatomy trains in motion
2019
-
Fascia Ultrasound
&
Disssection Lab - Dr Antonio Stecco
2018-2019
לימודיי העמקה איינגר יוגה, אייל שפרוני
2019-2020
-
מורים מתמחים ליוגה הוליסטית, פסי פייג
2020
-
- קורס העמקה ויג'נאנה
אורית סאן
גופטה
2020-2021
-
קורס מדריכי מדיטציה ודהרמה, מכון וינגייט, אלון פאר
2023-2024
-
קורס הכשרה ליוגה תרפיה לבעיות אורטופדיות, רייצ'ל קרצמן