Page 39 - Or Grafica Yoga
P. 39
37
מערכת העצבים ומערכת התנועה :
במפגש של מערכת העצבים ומערכת התנועה, תאי העצב התנועתיים מפעילים את השרירים.
תאי העצב מעבירים מידע לכיווץ השריר דרך האקסונים אל סיבי השריר. קצוות האקסון פוגשות
בסיבי השריר ומפעילות אותם ליצירת כיווץ. ככל שהקצה האקסון מתפצל ליותר שלוחות הוא
יפעיל יותר סיבי שריר. לכל סיב שריר מגיעה שלוחה אחת לפחות.
Motor Unit יחידה מוטורית
: כוללת תא עצב תנועתי אחד (
Motor neuron
) וסיבי השריר
המעוצבבים על ידו. כאשר הסיב העצבי של היחידה מעביר מידע לפעולה, כל סיבי השריר של
היחידה
מתכווצים יחד.
מספר יחידות תנועתיות יכולות לפעול יחד, להשגת תנועה מתואמת של
השריר בו הן נמצאות. ככל שהשריר גדול וחזק יותר כך יהיו יותר סיבי שריר בכל יחידה
מוטורית. התנועה תהיה גסה וחזקה יותר. בשרירים בהם נדרשת תנועה עדינה ומדויקת יש מעט
סיבי שריר בכל יחידה מוטורית,
לדוגמא: בשריר התאומים
2000 כ
סיבי שריר בכל יחידה מוטורית, לעומת זאת בשרירים
הקטנים
והעדינים
המניעים את גלגל העין נמצא
5-10
סיבי שריר בכל יחידה מוטורית.
מערכות בקרה עצביות על התכווצות השרירים:
כאמור השרירים מחוברים אל העצמות דרך הגידים, הרכב הגידים מאפשר עמידה במאמצי המתיחה
המופעלים עליהם בעת התכווצות השרירים ותנועת השלד. ועם זאת הגיד הוא איזור פגיע,
המתקשה להשתקם בשל העדרה של אספקת דם ישירה. ישנן כמה מערכות בקרה על עוצמת
התכווצות השרירים ומתיחת
הגידים:
Golgi Tendon Organ אברון הגיד על שם גולג'י
:
גיד - קולטן חישה הממוקם בצמתי שריר
Myo-Tendon)
).
, בעת כיווץ השריר
אברון הגיד על שם
ל גולג'י מייצר משוב המועבר
CNS
על עוצמת מאמץ המתיחה במערכת שריר
גיד. -
משמש כמערכת עכבה תחושתית ותפקידו להגן מפני קריעת השריר או הגיד. במקרה של עומס יתר
גולג'י דיווח למערכת העצבים. בתגובה לכך תתרחש אברוני ה על השריר יעבירו
הרפיה
מיידית של
השריר באופן בלתי מודע בצורה רפלקטיבית.
spindle כישור השריר
Muscle
:
מבנה הממוקם בתוך השריר, מתפקד כקולטן (רצפטור) הרגיש לשינויים באורך השריר. לכישורי
השריר תפקיד מהותי בשליטה על פעולת השרירים ובתחושת ההתמצאות המרחבית (פרופריאוספציה)
של הגוף. במקרה של שינוי מהיר באורך השריר יעבור הגירוי דרך כישורי השריר, למערכת
העצבים. התוצ
אה
-
כיווץ רפלקטיבי של השריר על מנת למנוע את קריעתו.
