Page 11 - buch

Dr. med. Thomas Krummenerl,
Facharzt für Innere Medizin, Gastroenterologie, Ernährungsmedizin, Proktologie
„80% der Deutschen haben schon einmal versucht, mithilfe einer Diät abzuspecken. Häufig jedoch ohne langfristigen Erfolg. Der Jo-Jo-Effekt hat dies vielmals verhindert.
Das von uns angebotene Konzept eines hypnoseassoziierten Heilfastens am Beginn der Gewichtsreduktion geht hier einen anderen Weg.
Das Abnehmen durch Hypnose unterstützt die Ernährungsumstellung und sorgt dafür, dass alte und vor allem falsche Essgewohnheiten abgelegt werden. Das Heilfasten kann oftmals zu einer gesundheits- bewussteren Lebensführung und Änderung des Ernährungsverhaltens führen. Da die Heilfastenzeit sich nur über einen relativ kurzen Zeitraum erstreckt, ist ein Jo-Jo-Effekt nicht zu erwarten.
Eine stabile Gewichtsreduktion ist nur zu erreichen, wenn sich die Essgewohnheiten und der Lebensstil langfristig ändern, also über
die Phase der Gewichtsreduktion hinaus. Deshalb wollen wir im Anschluss an das hypnoseassoziierte Heilfasten durch eine Kombination einer Ernährungsumstellung auf eine mediterrane Kost, Bewegungssteigerung, sowie hypnotherapeutische Angebote dies nachhaltig unterstützen.
Die richtige Kommunikation mit den Projektteilnehmern, die Einbeziehung des sozialen Umfeldes und das Setzen von realistischen Zielvorstellungen sind weitere wichtige Elemente in der Ernährungsumstellung.
Begleitet wird das Programm durch Ernährungsmediziner, Psychologen, Bewegungstherapeuten und Diätassistenten, die eine individuelle Beratung des jeweiligen Projektteilnehmers gewährleisten.“
11