Page 32 - Hors-série n° 24

Aphtes (suite)
Massez simultanément les deux points du triple réchauffeur situés dans les creux devant les oreilles (TR21 Ermen).
6
Méthode
Pressez doucement mais fermement le point avec le doigt, en effectuant de petits mouvements de rotation jusqu’à ce que vous ressentiez un soulagement.
En cas d’aphtes récidivants, vous pouvez répéter ce massage quotidiennement, jusqu’à 2 à 3 fois par jour.
En complément...
Appliquez une goutte d’huile essentielle de laurier noble (Laurus nobilis), diluée dans une cuillère à soupe d’huile végétale, directement sur l’aphte, à l’aide d’un coton-tige.
Attention : n’utilisez les huiles essentielles qu’une fois par jour (voir mode d’emploi page 14).
32 │ Rebelle-Santé Hors-Série n° 24