Page 87 - Hors-série n° 24

Pressez le point 7 du méridien du poumon (P7 Lièque). Ce point se trouve sur le bord radial de l’avant-bras (côté pouce), à 1,5 CUN au-dessus du pli du poignet. Vous pouvez le trouver facilement en croisant les pouces des 2 mains. Le point se trouve dans le petit creux que vous sentirez au bout de l’index.
Massez le point 4 du méridien du gros intestin (GI4 Hegu), situé dans l’angle entre le pouce et l’index sur le dos de la main, au milieu du bord interne du deuxième métacarpien.
Il dégage le nez congestionné, atténue les écou- lements et apaise les éternuements.
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Méthode
Pressez doucement mais fermement le point avec le doigt, en effectuant de petits mouvements de rotation.
Les points doivent être massés très régulièrement jusqu’à ce que les symptômes disparaissent. Vous pouvez également utiliser des aimants ou des billes d’acupression que vous laisserez en place aussi longtemps que nécessaire.
En complément...
Appliquez une goutte d’huile essentielle d’eucalyptus radié (Eucalyptus radiata), diluée dans une cuillère à soupe d’huile végétale, en massage sur le point P7 Lièque.
Attention : n’utilisez les huiles essentielles qu’une fois par jour (voir mode d’emploi page 14).
Rebelle-Santé Hors-Série n° 24 │87