Page 66 - Rebelle-Santé n° 205

LIVRES
LA SÉLECTION DE LIVRES DE LUCIE
Vous pouvez vous procurer ces ouvrages chez votre libraire (la librairie est un secteur qu’il faut soutenir !!!), qui peut généralement les commander s’ils sont manquants. Ou bien directement auprès de l’éditeur quand nous indiquons l’adresse. Quelques éditeurs sont aussi diffusés en grandes surfaces, en pharmacies ou en magasins de diététique, et sur Internet (fnac.com, rueducommerce.fr, abebooks.fr, chapitre.com...).
Tout savoir sur l’hypnose
Longtemps décrédibilisée et reléguée au rayon du grand spectacle, l’hypnose a de nouveau le vent en poupe dans la recherche médicale. Pratiquée dans les hôpitaux pour calmer les douleurs, selon l’Inserm elle est actuellement en France « l’une des pratiques complémentaires les plus intégrées à l’offre de soin conventionnelle ». Utilisée pour soigner les phobies,
Du Moi au Je, un dialogue identitaire
Qui suis-je ? À partir de l’affirmation de Montaigne qui déclarait, « Le maire et Montaigne sommes deux, d’une séparation bien claire », le sociologue François de Singly montre comment ce dédoublement qui sé- pare l’identité intime de l’identité sociale, ancré dans
les addictions, les troubles du comportement alimen- taire (boulimie-anorexie), pour traiter le syndrome du côlon irritable, le stress, accompagner la prise en charge du cancer, l’accouchement ou encore pour arrêter de fumer, les bienfaits sont multiples. La jour- naliste Betty Mamane s’appuie sur les découvertes faites par les neurosciences. Qu’est-ce que l’hypnose, à quoi ça sert, faut-il en avoir peur, êtes-vous hypnoti- sable ? Point par point, elle démantèle les idées reçues et amène peu à peu le lecteur à dédramatiser une pratique qui n’a rien d’occulte ni de magique pour nous apprendre à mieux comprendre les ressorts psy- chiques de l’imagination, en tant que fabrique à sou- venirs, à associations, à sensations et à émotions. Une manière d’apprivoiser le pouvoir de suggestion pour déjouer les manipulations et s’initier à son tour aux bienfaits du lâcher prise.
Les fabuleux pouvoirs de l’hypnose Betty Mamane. Éditions Belin/Arte-éditions - 192 pages - 15 x 22 cm - 18 €.
notre culture, est devenu une injonction sociale do- minante. Il est en général admis qu’il faille se retrou- ver soi-même, se dépouiller des masques et de nos attributs sociaux, pour mettre à nu notre personna- lité. À partir d’exemples très concrets, témoignages et situations quotidiennes ou récits empruntés à la littérature ou au cinéma, les nombreux échanges ré- vèlent peu à peu combien au contraire nous sommes le fruit d’un dialogue entre les déterminismes so- ciaux et notre libre arbitre à travers l’expression de nos désirs et de nos intentions. Le Moi personnel in- vestit en permanence le Je social au gré du processus d’individualisation et inversement. De quoi réfléchir de manière plus globale, en tenant compte de la mul- tiplicité des identités qui font ce que nous sommes.
Double je François de Singly. Éditions Armand Colin - 216 pages - 15,5 x 23 cm - 22,90 €.
66 Rebelle-Santé N° 205
Lucie Servin