Page 70 - Rebelle-Santé n° 223
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DÉTOX
Anne Dufour
LES 10 BONS GESTES DÉTOX
POUR NETTOYER SANS (SE) POLLUER
La détox passe aussi par ce que vous rangez sous votre évier, haut lieu de stockage des produits ménagers. Grand ménage détox, mode d’emploi !
Les produits ménagers sont censés nettoyer... mais certains, au passage, encrassent aussi pas mal l’air que nous respirons, notre peau, nos animaux de com- pagnie, nos rivières... Et s’avèrent potentiellement allergisants ou agressifs envers la peau, les yeux, les systèmes nerveux, respiratoire et reproducteur. Certes, on peut faire son ménage avec vinaigre blanc, savon noir, huiles essentielles et bicarbonate. Mais si ces produits fonctionnent bien pour le « courant », ils ne sont pas miraculeux pour toutes les taches ou les amas calcaires, ne remplacent pas une « vraie » lessive, voire risquent d’abîmer certaines surfaces (marbre, joint, peinture laquée). Aussi, une panoplie vinaigre blanc (appelé blanc, d’alcool, ménager ou cristal) avec maximum 10 % d’acide acétique + une ou deux huiles essentielles (arbre à thé = antiseptique ; lavande ou orange douce = parfumante) + un nettoyant multi- usages + une lessive en poudre sont parfois difficile- ment contournables. Mais rien d’autre !
RÉDUISEZ AU MAXIMUM
LE NOMBRE DE PRODUITS UTILISÉS
Concentrez-vous sur un produit multi-usages. Plus vous cumulez, plus vous risquez l’effet cocktail indé- sirable.
POUR LE LINGE, RESTEZ AUX LESSIVES EN POUDRE
Plus efficaces, moins allergisantes et moins coûteuses que les lessives liquides. Les capsules se situent entre les deux, côté efficacité. Évidemment, en cas d’allergie ou d’hypersensiblité, prenez-les sans parfum (si vous en trouvez). Quoi qu’il en soit, utilisez peu de produit (moins que la quantité indiquée sur le paquet), sinon vous encrassez la machine, surtout si cette dernière est récente (elle consomme de moins en moins d’eau, donc tolère de moins en moins d’excès de matière).
ÉVITEZ LES ADOUCISSANTS
Ils amoindrissent les qualités des tissus, lesquels de- viennent moins absorbants (torchon, serviette, peignoir en coton) et perdent carrément leur efficacité technique (vêtements de sport). En plus, ils sont totalement inu- tiles sur les textiles synthétiques et ils sont généralement allergisants, surtout ceux arborant fièrement « parfum longue durée » !
LA BASE : ÉVITEZ LES P
RODUITS DONT L’ÉTIQUETTE COMPORTE CES PICTOGRAMMES.
DEUXIÈME BASE : LA MICROFIBRE
Géniale car utilisable souvent avec seulement de l’eau (sans produit d’entretien), réutilisable et lavable. À l’opposé, toutes les lingettes sont à bannir : plus toxiques que toute autre forme (puisqu’en contact avec votre peau), jetables après UN usage (!) et non recyclables.
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