Page 3 - Rebelle-Santé n° 217- Extrait "Jeûne et Marche"

Édito
Ça ne fait pas
un peu Pôle Nord ?
Quand Marin, mon grand fils, a vu ma photo, il m’a demandé si ça ne faisait pas un peu « Pôle Nord » pour un numéro d’été... Eh bien oui, le matin dans les vignes du Sancerrois, en juin, il fait parfois frisquet. D’où la veste violette malgré les beaux rayons de soleil. C’est mon amie Cécile qui a pris la photo alors que nous étions toutes les deux parties jeûner une semaine. Je voulais absolument partager cette belle expérience avec vous, alors je vous la raconte dans ce nu- méro d’été aux allures de Pôle Nord (voir p. 8).
Mais on a quand même pensé aux fortes chaleurs et vous trouverez des informations précieuses pour faire fuir les moustiques ou soigner leurs piqûres, mais aussi pour mieux marcher et améliorer votre circulation sanguine (les jambes lourdes, en été, c’est vite l’enfer !) ou encore vous muscler les cuisses.
Et puisque c’est l’été, vous allez sans doute prendre quelques vacances. Profitez-en si vous le pouvez pour faire un tour du côté de Dicy, dans l’Yonne, à la découverte du manège de Petit Pierre et de La Fabuloserie, mon musée préféré. C’est un lieu magique, une merveille dont vous parle Lucie dans son article sur l’art et ses multiples bienfaits. Ce n’est pas très loin de chez nous et je compte bien y retourner vite.
Je vous laisse découvrir la suite du programme dans les pages suivantes. Rebelle-Santé fait une petite pause d’été pour mieux revenir fin août, qui nous trouvera tous sereins et bronzés, et je vous souhaite à toutes et tous un merveilleux été.
Bonne lecture !
Sophie Lacoste
Au sommaire du prochain numéro
qui paraîtra le 23 août prochain :
Les bonnes habitudes pour soigner son microbiote intestinal, la nutrithérapie utile en cas de troubles du spectre autistique... et toutes vos rubriques habituelles.
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