Page 42 - Rebelle-Santé n° 200
P. 42
réflexologie
quand on a des
Éinsomnies
vitez de compter les moutons, cet effort mental maintient éveillé ! Une petite séance de réflexo dans la chaleur et l’obscurité du lit sera plus efficace...
Traitez les zones réflexo dont vous avez besoin en po- sant le pouce exactement dessus et en effectuant une pression. Si le pouce ne convient pas pour une rai- son ou une autre, passez à l’index, lui aussi est précis et puissant.
Rebelle-Santé N° 200 42
Anne Dufour
Et pour tout savoir sur la réflexologie :
Se Soigner avec la réflexologie
Anne Dufour, Éditions C’est Malin, 15 €
