Page 80 - Rebelle-Santé n° 231

DÉTOX
Anne Dufour
vous que tout ce qui brûle, même naturel (encens, bougie...), projette dans l’air ambiant des composants volatils nocifs.
de l’énergie) ont calculé que les déplacements auto- mobiles explosent de 50 % à cette époque de l’année, polluant fortement les centres-villes.
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HIGH TECH MAIS... DÉMATÉRIALISÉ !
Les cadeaux « high tech » restent les plus recher- chés... et les moins écologiques. Troquez vos idées d’objets connectés et autres drones (qui, en plus, fini- ront au fond d’un tiroir dans 2 jours) contre des places de théâtre, de musée, des cartes-cadeau pour aller au restaurant, partir en week-end...
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ÉVITEZ LES « TRUCS INUTILES »
Ballons de baudruche « pour faire joli » (vous êtes sûr ?), objets bruyants chantant à tue-tête « I wish you a merry christmas » d’une voix chevrotante, père Noël rose fluo clignotant... Aucun de ces artefacts n’est digne de votre intérieur ni de celui de vos cousins. Préférez l’élégance – une jolie lampe, des coussins accueillants...
DES ALIMENTS BIO, LOCAUX ET DE SAISON À L’HONNEUR
Même en restant hyper traditionnel, on peut se régaler avec du champagne, de la viande ou des fruits de mer français, du fromage, de merveilleuses clémentines ou un mélange de fruits secs et de biscuits (spécialités régionales). C’est l’occasion de découvrir des produits d’exception de petits producteurs locaux : épices, huile d’exception, riz surprenant, noix premium, truffe... Les gambas de Madagascar, litchis, mangues, n’ont rien d’obligatoire !
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SAPINS ET GUIRLANDES
Préférez le « vrai » sapin... planté dans votre jardin depuis des années. En ville ? Optez pour un joli sa- pin artificiel en bois (plutôt qu’en plastique, venu de Chine par avion). Et ornez-le de guirlandes non lumi- neuses, tout simplement. Réfléchissantes, elles brillent « toutes seules », là où leurs cousines lumineuses, gourmandes, nécessitent la puissance d’un réacteur nucléaire (1300 MW).
Anne Dufour
VOUS VOU
Privilégiez le train, les autres transports en com- mun (sur un trajet d’environ 800 km, même l’avion est moins polluant que la voiture : il émet deux fois moins de CO2 qu’elle), à défaut, le covoiturage, le bus. Et dans l’idéal, la proxi- mité : y aller à pied. Les experts de l’Ademe (Agence de l’environnement et de la maîtrise
S DÉPLACEZ ?
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