Page 65 - Hors-Série n° 22

vous posez de l’eau fraîche ou un glaçon sur la
piqûre.
Apis mellifica 5CH, 3 granules 3 à 5 fois par jour (et par nuit, parce qu’on est souvent piqué la nuit...), jusqu’à disparition des démangeaisons. Super utile en cas de réaction importante (gonflement du visage), en atten- dant les secours.
Règles
douloureuses
Le cycle féminin n’est pas toujours « réglé » comme du papier à musique. Généralement, c’est après la puberté et avant la ménopause qu’il varie le plus, et provoque par- fois des douleurs (ventre, seins, bas du dos...).
Pour toutes
• Le remède des douleurs de règles.
Actaea racemosa 12CH, 3 granules matin, midi et soir la semaine avant l’arrivée des règles.
• Le remède du syndrome prémenstruel (les problèmes arrivent avant les règles, et disparaissent à leur arrivée).
Folliculinum 9CH, 5 granules en milieu de cycle (soit 2 semaines avant les règles) puis 5 granules aux 2/3 du cycle (soit 1 semaine avant les règles).
Avant les règles
• Vos règles s’annoncent par des bouffées de
chaleur et une sensation de congestion. Une migraine au passage (surtout côté gauche),
des difficultés à s’endormir, des seins
douloureux (surtout à gauche)... mais tout
va mieux dès que les règles arrivent enfin.
Vous êtes éventuellement en périménopause. Lachesis 15CH, 3 granules matin, midi et soir le
jour des premiers signes annonciateurs – stoppez le lendemain et reprenez encore 3 fois par jour, pendant 1 journée, le jour de l’arrivée des règles.
• Vous avez mal aux seins. C’est pire quand « ça secoue » (cahots en voiture, à vélo...). Vous souffrez éventuellement aussi de la gorge. Quand les règles « tombent », adieu douleurs !
Lac caninum 5CH, 3 granules matin, midi et soir.
• Vos hémorroïdes se réveillent pendant vos règles. Vous souffrez éventuellement de constipation, aussi les hémorroïdes n’arrangent rien, et vice versa. Collinsonia canadensis 5CH, 3 granules matin, midi et soir.
• Vous dormez mal les nuits précédant l’arrivée des règles. Et l’approche de celles-ci vous rend peut-être nerveuse la journée aussi.
Passiflora 5CH.
Insomnies : 3 granules 15 mn avant le coucher. Renou- velez éventuellement 1 à 2 fois dans la nuit si nécessaire (si réveils nocturnes).
Nervosité en journée : 3 granules matin et midi.
Pendant les règles
• Vous avez la migraine. Vos règles s’annoncent par de violents maux de tête quelques heures/ jours avant. Rajoutez éventuellement une couche
Rebelle-Santé Hors-Série n° 22│ 65