Page 71 - Rebelle-Santé n° 217

DÉTOX
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CALMER LES PIQÛRES
Trop tard, vous avez été piqué, pour ne pas dire dévoré tout cru. Ne croyez pas ces histoires de dard de guêpe alcalin et de venin acide des abeilles, c’est un mythe. Voici les bons réflexes :
Si piqûre :
• En général : araignée, taon... Posez dessus un glaçon pour cal- mer l’inflammation et éviter ainsi les gratouilles.
• Hyménoptères : abeille, fourmi, frelon, guêpe. Au contraire chauf- fez la zone car le venin est détruit par la chaleur – briquet, cigarette proche... Retirez le dard à la pince à épiler, comme une écharde. Puis appliquez du vinaigre (si vous n’avez pas de source de chaleur, passez directement au vinaigre).
Posez 1 goutte d’huile essentielle de lavande aspic pure sur la piqûre, anti-démangeaisons et antisepti- que (annule tout risque de surin- fection). Uniquement ponctuelle- ment, et sur un ou deux boutons. En été, avoir toujours un flacon de cette huile essentielle magique dans sa poche ou son sac !
Si plaie, morsure, blessure :
Lavez abondamment avec de l’eau et du savon.
Appelez les secours en cas de grosse réaction allergique, même si c’est la première fois (tout le monde peut devenir allergique, même adulte) – gorge/bouche/langue très gonflée, difficultés respiratoires, vertiges/per- te de connaissance, douleurs vives au ventre ou à la poitrine.
Anne Dufour
TIQUES : SOYEZ HYPER VIGILANT
Surtout dans l’Est de la France ; il y en a ailleurs, mais là, elles sont spé- cialement porteuses de la maladie de Lyme. Protégez-vous : chaus- sures fermées, vêtements longs et clairs pour bien couvrir toute la peau et repérer tout intrus. Évitez les herbes hautes. De retour à la maison, observez bien les zones découvertes et ôtez immédiate- ment toute tique à l’aide d’un tire- tique ou, à défaut, d’une pince à épiler, l’essentiel étant de bien reti- rer l’animal entier sans séparer le corps de la tête. Consultez si une rougeur apparaît.
ESSAYEZ LES VÊTEMENTS ANTIMOUSTIQUES
Certains vêtements sont naturel- lement anti-insectes, leur simple épaisseur ou le choix de textile empêche toute piqûre, comme le coupe-vent ou les chemises comme « plastifiées » (marques de vêtements de sport, de rando...), souvent également anti UV. Il existe aussi des vêtements traités aux huiles essentielles (citron, la- vande, eucalyptus) censés repous- ser les importuns, « effet garanti sur 30 lavages » (nous ne les avons pas testés). Dans tous les cas, évitez ceux qui intègrent un insecticide chimique, du formol...
EN ZONE TROPICALE, BRANCHEZ LA CLIM
Elle n’est pas parfaite et mieux vaut en limiter l’usage pour des raisons écologiques, mais elle a le mérite de repousser tous les insectes puisqu’ils redoutent la fraîcheur.
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PENSEZ « GRILLE FINE, MOUSTIQUAIRE, RIDEAU FIN »
Tout ce qui peut laisser entrer l’air mais bloquer les insectes constitue une barrière mécanique hyper effi- cace. On peut aussi imprégner les moustiquaires d’huiles essentielles (vaporiser). Et évidemment éteignez la lumière, qui attire fortement les insectes. Les moustiques, eux, y sont peu sensibles, ils sont surtout friands de phéromones émises par votrecorpssiappétissant.
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PIÈGE MAISON À GUÊPES ET FRELONS HYPER EFFICACE
Coupez une bouteille d’eau en plastique au milieu. Au fond, ver- sez du jus de fruit ou toute eau sucrée (sirop...), soda... Insérez le goulot vers le fond, comme pour remonter la bouteille à l’envers. Les insectes, gourmands, sont atti- rés dedans et ne peuvent ressortir du piège.
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