Page 34 - 3 season
P. 34
วิธ่ปฏิิบัต่ิเพือบรรลุ้ธรรม
1. ถ้ือศ่ล้ 5
เริมตันึ่ใหมๆ ให้ถุือศ้ล 5 วัันึ่พระหรือวัันึ่พฤหัสบดู้ (4 วัันึ่/เดูือนึ่) หากรู้ส่กชอบก็คอยๆ เพิมที่้ละวัันึ่เชนึ่ ถุือศ้ลเพิมในึ่วัันึ่ที่้เกิดูเชนึ่ 1ม.ค.,9ม้.ค.,10เม.ย.,เป็นึ่็ ตนึ่ั
2. ปฏิิบัต่ิ สัต่ิปัฏิฐินำ 4
วัิธ้ป็ฏิิบัติ อยาเพิงคิดูวัาป็ฏิิบัติยาก หากไมลองก็จัะไมรู้ ให้เป็ิดู YOUTUBE ฟัังหลวังพอป็ราโมที่ย์ ป็ราโมที่ย์โชวั์ วััดูสวันึ่สันึ่ติธรรม ที่านึ่ไดู้สอนึ่วัิธ้ป็ฏิิบัติ สติป็ัฏิฐานึ่ 4 ให้เขี้าใจังายอยางยิง วัิธ้ที่้ที่านึ่สอนึ่ จัะเป็็นึ่เชนึ่การรู้สก่ ตัวั,การอยูกับป็ัจัุบันึ่เป็็นึ่ต้นึ่
3. ที่ําสัมธิ
วัิธ้ที่้ดู้ที่้สุดูคือ อานึ่าป็านึ่สติ ซ็ง่พระพุที่ธเจั้าที่รงสรรเสริญวัาป็็นึ่การที่ําา สมาธิที่้ดู้ที่้สุดู แตที่ําาแล้วัรู้ส่กไมชอบ อ่ดูอัดู ก็สามารถุลือกวัิธ้อืนึ่ไดู้ ที่้ตนึ่เองชอบที่ําาแล้วัไมอ่ดูอัดู เชนึ่ บริกรรมพุที่โธ หรือบริกรรมอะไรก็ไดู้ ที่้ชอบเชนึ่ นึ่ะ มะ พะ ธะ, นึ่ะ โม พุที่ ธา ยะ หรือ พุที่ธ ธะ สังมิ (เป็นึ่็ คาถุา หลวังพอเงินึ่ วััดูบางกลานึ่) หรือ เดูินึ่จังกรม เป็็นึ่ต้นึ่
28
