Page 144 - Buku Paket Kelas 12 PJOK

Gambar 6.15. Merancang gerakan sikap kayang secara individu
C. MengevaluasiRangkaianSenamLantai
1. Aktivitas Belajar untuk Mengevaluasi Rangkaian Gerak Guling Depan dan Belakang
Setelah kalian menganalisis dan merancang rangkain gerak guling depan dan belakang, selanjutnya kalian harus dapat menilai penampilan diri sendiri dan teman dalam melakukan gerakan guling depan dan belakang. Lakukan aktivitas belajar berikut.
a. Amati dan perhatikanlah temanmu yang sedang melakukan guling depan dan belakang.
b. Siapkanlah lembar penilaian penampilan untuk diri sendiri dan temanmu dengan format sebagai berikut.
No
Nama Siswa
Sikap Awal
Saat Melakukan Gerakan
Sikap Akhir
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
...
...............
Skor :
4= 3=
Apabila siswa dapat melakukan 3 kriteria gerakan (sikap persiapan awal gerakan, sikap saat melakukan gerakan, sikap akhir setelah melakukan gerakan) secara lengkap dengan baik dan benar.
Apabila siswa dapat melakukan 2 kriteria gerakan (sikap persiapan awal gerakan, atau sikap saat melakukan gerakan, atau sikap akhir setelah melakukan gerakan) dengan baik dan benar.
132
Kelas XII SMA