Page 191 - Buku Paket Kelas 12 PJOK

Gambar 8.10. Gerakan renang gaya kupu-kupu
f. Aktivitas Belajar Siswa
Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak renang gaya kupu-kupu berikut ini.
1) Peserta didik saling berkelompok dengan anggota 3-5 orang atau secukupnya.
2) Lakukan tahap demi tahap gerakan keterampilan renang gaya kupu-kupu dari gerakan tangan, gerakan kaki, gerakan ambil napas, serta gerakan keterampilan kombinasi ketiganya.
3) Peserta didik menganalisa gerak renang gaya kupu-kupu dengan benar dan memperhatikan kesesuaian gerak dalam rangkaian tahapan-tahapannya.
4) Kalian dapat melakukan bagian gerakan renang gaya kupu- kupu tersebut dengan waktu tertentu atau tergantung dengan penguasaan gerak yang anda kuasai.
5) Peserta didik yang melakukan gerakan renang maupun yang menganalisa gerak melakukannya itu dengan sunguh-sungguh dengan menerapkan nilai kerja sama, sportivitas, toleransi, santun, dan displin.
6) Pergantian peran yang melakukan gerakan dan yang menganalisa dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya.
7) Lakukan diskusi tentang kegiatan yang baru saja dilakukan.
Evaluasi hasil diskusi bersama guru.
8) Tujuannya adalah penekanan pada analisa gerak renang gaya
kupu-kupu dengan benar. Perhatikan gambar.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 179