Page 93 - Buku Paket Kelas 12 PJOK

Agar kalian memahami strategi dan taktik penyerangan dalam pencak silat, lakukanlah aktivitas belajar berikut ini.
1) Aktivitas Belajar I
a) Berpasangan, ditentukan 1 sebagai penyerang dan 1 sebagai bertahan.
b) Siapkan area/lapangan dengan ukuran 3 x 3 meter dengan matras.
c) Pemain penyerang berusaha mencari nilai sebanyak mungkin, dengan menerapkan bentuk serangan yang tepat saat menghadapi lawannya, sedangkan pemain bertahan menghalangi pemain
mendapatkan nilai dengan bertahan.
d) Pemain penyerang dan bertahan tidak boleh keluar dari lapangan
permainan.
e) Kalian dapat melakukan permainan tersebut dengan waktu
tertentu, atau tergantung dengan tempat yang tersedia.
f) Pergantian peran penyerang dan pemain bertahan, dapat
dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya.
g) Lakukan permainan itu dengan sungguh-sungguh dengan menerapkan nilai sportivitas, kerja sama, toleransi, dan disiplin.
h) Perhatikan gambar 4.1.
Gambar 4.1. Padanan 1 lawan 1
Perhatikan dan identifikasilah strategi dan taktik penyerangan dalam pencak silat tersebut, seperti pukulan tangan dan siku, tendangan, sapuan serta guntingan dalam pencak silat.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 81