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5 consejos
de prevención
c Visita con regularidad a tu óptico optometrista, que te recomendará si es necesario visitar a tu médico, detectando cualquier anormalidad que pueda suponer una amenaza a tu visión.
c Acude a un examen ocular completo al menos una vez al año para detectar enfermedades como el glaucoma, que no presentan señales o síntomas iniciales.
c Ten en cuenta los riesgos de desarrollar enfermedades oculares, como los antecedentes familiares de diabetes o de enfermedades oculares.
c Acude a tu óptico optometrista que si experimentas una pérdida o disminución de la visión, dolor ocular, lagrimeo, visión doble, enrojecimiento o hinchazón del ojo o del párpado.
c Utiliza siempre gafas de sol y un sombrero al aire libre, ya que el exceso de luz solar sin protección puede elevar el riesgo de sufrir cataratas.
visual decrece aproximadamente entre uno y tres grados por cada década de la vida. Cuando se llega a los setenta u ochenta años, se puede haber experimentado una pérdida del campo visual periférica de entre 20 y 30 grados.
cSe percibe peor el color. La sensibilidad de las células en la retina que son responsables de una visión del color normal disminuye a medida que envejecemos, haciendo que los colores se vuel- van menos brillantes y el contraste entre dife- rentes colores menos perceptible. En particular, los colores azules pueden parecer más tenues o “desteñidos”.
cSe comienza a desprender el vítreo. Con el paso del tiempo, el vítreo, una sustancia gelati- nosa que se encuentra en el interior del ojo, em- pieza a licuarse y separarse de la retina, haciendo que percibamos esas características “moscas vo- lantes” y, en ocasiones, destellos de luz. Esta con- dición, denominada desprendimiento de vítreo, es normalmente inofensiva. Pero estos síntomas pueden indicar también el principio de un des- prendimiento de retina, un problema serio que pueden causar ceguera si no se trata in- mediatamente, por lo que conviene acu-
dir cuanto antes al especialista.
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Salud