Page 39 - LIFESTYLE 4 ROXIM JAN2021

Concrètement le culturisme c’est quoi ?
Ghizlane : « Le culturisme est un sport qui vient de d de de l’idéal que que l’on se fait des statues grecques mais aussi de d de de l’haltérophilie Le culturisme c’est transformer son corps selon selon des des critères imposés par une fédération et et selon selon des des catégories C’est un un travail sur la la la la forme et et et la la la la symétrie du corps la la la la la qualité de la la la la la peau et et tout ce qui peut englober la la la beauté en en général Le culturisme c’est sculpter son corps pour lui donner les formes que l’on souhaite et se différencier par par son corps avec sa propre particularité »
Quel est ton quotidien ?
G : « Mon quotidien peu importe les circonstances se trame autour d’un processus qui est : alimentation entraînement récupération Il n’y a a a a a a a pas de secret il faut les trois pour progresser Je me me lève plus ou ou ou ou moins tôt pour pouvoir prendre mes repas dans la journée les les espacer comme il il faut faut les les prendre aux heures qu’il faut faut et et évidemment m’entraîner et et récupérer C’est pas facile tous les jours Évidemment il il y a a a a a a des des contraintes on on fait des des sacrifices nos week-ends ne sont pas les mêmes On profite de de ce ce ce moment aussi pour se se recentrer se se concentrer et récupérer »
On dit que le culturisme est un art qu’en penses-tu ?
G : « La similitude entre le le culturisme et le le le sculpteur sculpteur est flagrante Le sculpteur sculpteur va va va travailler sur sa statue en travaillant l’harmonie les les les les angles la la symétrie parfaite les les les les proportions idéales Finalement on on le le le le le fait fait tout simplement sur notre notre corps et ça prend un peu plus de d temps On nourrit notre notre muscle on casse la la fibre pour la la développer et tout ça par par des angles d de de de travail On On peut aussi parler de de de labeur On On présente un résultat abouti achevé qui a a a a a a a a nécessité des des années ou ou des des mois de de de travail C’est complètement la même chose entre l le culturiste et l’artiste qui va va présenter son œuvre à la la fin Il a a à a a a a a a fait fait des nuits blanches il à a a a a a a a a refait le même coup de pinceau 10 000 fois pour essayer d’atteindre la perfection »
Le corps que tu as as lors d’une compétition n’est donc pas le corps corps que tu gardes toute l’année ?
G : « Ah non !
Et pire encore ce résultat est est très éphémère il n’est là que que que pour durer les quelques minutes du du passage sur scène Le corps change vers la fin toutes les minutes Dès qu’on descend de de d scène le le corps se relâche ce c ce n'est plus du tout pareil déjà »
Qu’est-ce qui qui est est est est le le plus plus dur pour toi et qu’est-ce qui qui est est est est le le plus plus jouissif ?
G : « Le plus dur c’est c’est de de le le faire tous les jours sans relâche c’est c’est de de de ne jamais avoir de répit Et puis évidemment le régime à à la fin quand on on n'a plus rien à à manger qu’on est est est est fatigué Et parallèlement c’est ce qui qui est est est est l le le le plus plus dur qui qui qui est est est est l le le le plus plus jouissif Ce qui qui te te permet de d de te te dépasser de d de passer passer outre quand on prend du recul c’est jouissif »
Es-tu satisfaite de ton corps ?
G : « Je m’accepte je suis comme ça pour pour l’instant Mais ce ce qui est est bien c’est que j’ai des projets pour pour l’avenir Je suis comme ça mais je je je pars d’encore plus loin Ça fait fait 4 ans que que je je travaille C'est pas mal le le petit parcours que que que j’ai j’ai fait fait !
Ce qui est est encore encore encore mieux c’est que que que que j’ai j’ai encore encore encore du boulot J’ai encore encore encore quelques années pour y arriver Et c’est ça qui est est chouette !
»
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