Page 40 - LCWLIFE13-TR

röportaj - interview
Ameliyat ve ilaç olmadan, ilaç kullanmadan bunu ba- şarmak çok zor. Siz bunu nasıl başardınız? Sizi motive eden ne oldu?
Çok istedim. Bu sefer olacağına gerçekten inandım. Eğer, bu kilolara açılan bir savaşsa, zaferde sağlık, mutlu- luk, güzel nefes varsa, bu savaştan galip çıkmalıyım diye düşündüm. Listem dışına çıkmadım, asla kaçamak yap- madım. Her gün ama her gün spor yaptım. Aslında, kendi- mi bu sürece adadım. Adanmışlık çok önemli; bir de süreci sevmek. En güzel mutlulukları, örneğin, ilk defa 42 bedene girmeyi bu süreçte yaşadım. Bilmediğim, daha önce gör- mediğim köprücük kemiklerimi bu süreçte keşfedebildim, bacak bacak üstüne atabildim, aynaya mutlu bakabildim, o nedenle de ben bu sürecimi çok sevdim; kaçmak, çıkmak istemedim hiç. Böyle böyle geçti günler ve zafere ulaştım.
Nasıl bir program uyguladınız?
Beslenme uzmanına gittim. Sağlıksız şeyleri belirli bir sü- re tamamen hayatımdan çıkardım. Sloganlar buldum. Onlarla her karşılaştığımda “Tadını biliyorum. Nasılsa şimdilik yeme- me gerek yok; ileride nasıl olsa yiyeceğim. Onlar hep var ola- caklar ve ben zayıf, mutlu, sağlıklı bir kadın olarak onları ölçülü ve yakmak üzere zaten yiyeceğim.” dedim. Bu nedenle, 40 ki- loyu verirken diyetimi hiç bozmadım. Buna ek olarak, spor da olmazsa olmazım oldu. Amaç, sağlık kazanmaksa diyet liste- sine ek olarak spor her daim yapılmalı. Başladığım ilk günden beri 18 ay geçti. Zafere ulaştığım halde hala her gün sporu- mu yapıyorum. Hatta, artık profesyonel spor hayatım başladı. Dediğim gibi bu serüvenim farklı oldu. Sadece amaç zayı a- mak değil, içimdeki gerçek Ece’yi çıkarmaktı. Olmak istediğim kadın olmaktı. Olmak istediğim kadın sağlıklı, mutlu, güzel ve sporcu bir kadındı. Bu nedenle, “zayı adın artık yeter” deseler de ben spora kendimi adadım. Çünkü gizli yemek, fazla yemek vb. eski kötü alışkanlıklarım yerine, bana sağlık veren sporu koydum.
It is very di icult to achieve that without surgery and medication, without using any medication. How did you manage to do this? What motivated you?
I really wanted. I really believed that it will be this time. I thought if this is a war against the weights, if the victory has health, happiness, beautiful breath, I must win this war. I did not go beyond my list, I never did something forbidden. I did exerci- ses every day. Actually, I devote myself to this process. Devoti- on is very important; as well as to love the process. I experien- ced the most beautiful happiness in this process, for example, for the first time I wore the size of 42. In this process I could discover my collar bones that I did not know and I had not seen before, I was able to cross my legs and looked to mirror happily, and that’s why I liked this process very much; I never wanted to run away. The days passed in this way and I reached the victory.
What kind of program did you implement?
I went to the dietician. I wrote o the unhealthy things completely from my life for a certain period of time. I found the slogans. Every time I met them I said, “I know their tastes. I do not need to eat for now. Sooner or later I will eat them. They will always be there, and I will eat them already to measure and burn o them as a weak, happy, healthy woman.” For this reason, I did not go o my diet while losing 40 kilograms. In addition, the sports have become my absolute must. If the goal is to gain health, the exercise must be done at all times in addition to the diet list. 18 months have elapsed since the first day I started. Although I attained an my aim, I still do my exercises every day. Moreover, my professional sports life has begun. As I said, my this adventure was di erent. The goal is not just to lose weight, but also to take the real Ece out. To be a woman that I wanted. The woman I wanted to be was a healthy, happy, beautiful and athletic woman. For this reason, I have devoted myself to the sports even if they have said, “It s enough, you are weak enou- gh. Because I put sports that gave me health instead of my old bad habits such as eating secretly, too much eating and so on.
38