Page 58 - MAKSİMUM BİZ | SAYI 46 | MART 2020

SPOR
Doğa Sporları
Berkan ÖZTRAK
Sağlık Sigortaları Müdürlüğü
Doğa sporları, doğanın kendisinin kaynak olarak kullanıldığı, bireyin, bireylerle ve çevreyle ilişkisinin
önemli olduğu, doğal veya düzenlenmiş alanlarda yapılan aktivitelerin toplamı olarak tanımlanabilir.
Dağcılık, kaya tırmanışı, doğa yürüyüşü, kampçılık, mağara dalışı, kanyon geçişi, yamaç paraşütü,
kano, rafting, su altı dalıcılığı, serbest dalış, doğa fotoğrafçılığı, tur kayağı, buzul tırmanışı, donmuş
şelale tırmanışı, dağ bisikleti, yelken, rüzgâr sörfü doğa sporlarına örnek olarak gösterilebilir.
Doğa sporları; ruhsal ve fiziksel da-
yanıklılık gerektirdiği için, bu tip ak-
tivitelere “nasıl başlandığı” hep me-
rak konusudur. Oysa ben kendimi
bildiğimden beri doğanın içerisin-
deyim. Daha bebekken ailem doğa
kamplarına beni götürürmüş. İlk ka-
yak deneyimimi 1993’te henüz yedi
yaşındayken yaşadım. O günden bu
yana profesyonel destekle, kayağı
ileri bir seviyeye taşıyabildim.
Son dört senedir de dağcılık spo-
ruyla ilgiliyim. İlk zirve denemem,
2016’da Ereğli Dağcılık Kulübü’nün
her sene düzenlemiş olduğu Ay-
dos Şenliği kapsamında Aydos
Dağı’na olmuştu. Dağcılık sporu-
nun da farklı branşları bulunuyor;
yüksek irtifa dağcılığı (alpinizm),
kaya tırmanışı, sportif tırmanış, bu-
zul tırmanışı, trekking ve doğa yü-
rüyüşleri... Dünyada bilinir olsa da
ülkemizde yavaş yavaş tanınmaya
başlayan tur kayağı (dağ kayağı)
sporunu da dağcılığımla beraber
geliştirmeye çalışıyorum.
Tur Kayağı; “kayakla ayakkabı bağlan-
tısını topuktan serbest bırakan özel
bağlama mekanizması ve kayağın al-
tına yapıştırılan sentetik bir deri yardı-
mıyla her türlü karda ve eğimde yürü-
meyi sağlayan kayak türü” olarak tarif
edilebilir. Bu spor bir anlamda dağcılık
ile kayak sporunu birleştiriyor.
Dağcılığa dönecek olursak, çeşit-
li ülkelerde birçok dağda tırmanış
gerçekleştirdim. Yurtdışı faaliyetle-
rimi şöyle sıralayabilirim:
2019 Gürcistan-Kazbek Dağı (5033
m), 2019 Rusya–Elbruz Dağı (5642
m), 2018–2019 yıllarında iki defa İran–
Demavend Dağı (5610 m), 2018 yı-
lında İran-AlemKuh Dağı (4848 m).
Elbruz Dağı, 5642 metre yükseklik-
le Kafkaslar’ın ve Rusya’nın en yük-
sek dağı olarak kabul edilmektedir.
Yurt içinde de yaz ve kış dönem-
lerini kapsayan aralıklarda teknik
rotaları da içeren tırmanışlar ger-
çekleştirdim:
56 maksimum biz
56 maksimum biz