Page 67 - LCWLIFE7-TR

kedince, bu kitabı yazmaya karar verdim. Çünkü, hamile- liğim sırasında interneti ciddi anlamda iyi kullanabilen biri olmama rağmen, kitap evlerinde tüp bebekle bebeğine kavuşmuş annelerin kitaplarını bulabilmek için defalarca o ra arın önünde gezindim ve ne yazik ki o dönemde bu konuyla alakalı sadece bir tane kitap bulabildim. O kitabı okumak bana inanılmaz iyi geldi ve sonra yazarına ulaş- mam gerektiğini hissettim; çünkü birilerinin bana umut ışığı olması gerekiyordu. Tek istediğim o yazarla bir sani- yeliğine de olsa yüz yüze gelmek ve bana anne olabilme- min imkansız olmadığını söylemesiydi. Çok şükür ki bu isteğim gerçek oldu; o yazara ulaşabildim ve karamsarlık döneminde kendime bir umut ışığı bulabildim. Şimdi de aynı şekilde bloğuma gelen yüzlerce maile karşılık, be- nim birilerine ulaşmamın, dokunmamın bir gönül borcu olduğunu düşünüyorum. “Seni Beklerken” bu anlamda cevapsız kalan tüm soruların bir umut ışığı diyebilirim.
Bloğunuzda da hayatınızda da “nefes” sizin için çok önemli? Bu terapinin faydalarını anlatabilir misiniz?
Nefes terapisi benimle annelik sürecimde özdeşleşmiş bir durum olsa da insanların bu konuda çok daha fazla al- ternatife sahip olduğunu belirtmek istiyorum. Yani, nefes terapilerini psikolojik anlamda bir rahatlamaya ihtiyacı olan; genç, yaşlı, kadın ve erkek herkes hayatının bir yerine koya- bilmeli. Bizi var eden, yaşamamıza sebep olan şeyin kont- rollü bir yöntemle kendinizi iyi hissetirmesinin hayatta kime ne zararı olabilir ki? İyi hissetmek, pozitif düşünmek, hafif- lemek, empati kurabilmek, olumsuzluklardan uzaklaşabil- mek, gibi birçok faydası var ve bu yüzden herkesin bir ke- reliğinede olsa nefes terapisini denemesini tavsiye ederim.
three months. As I realized that this was not possible as a mother of a four-year-old daughter, I decided to write this book. Although I was not keen to use the internet seriously during my pregnancy, I have visited the bookstores several times to be able to nd a book of a writer who had succeeded to have a child after in vitro fertilization, and unfortunately I found only one book on this topic at that time. I felt incred- ibly better when I read that book and I felt like I needed to contact the author; because somebody should be the in- spiration of the light at the end of the tunnel. I only wanted to come face to face with that author and to hear that it was not impossible for me to be a mother. Fortunately, my wish came true; I was able to reach the author and found the light while I was pessimistic. Now, I believe that I should repay these debts of gratitude, by replying to hundreds of e-mails on my blog. I can say, “While Waiting for You”, means a light of hope to all questions that are not answered.
Breath therapy is very important for you in your blog and in your personal life. Could you please tell us the ben- e ts of this therapy?
I would like to state that although breath therapy is some- thing deeply linked to my motherhood process, people have many more alternatives in this regard. Thus, breath ther- apy is bene cial for every young or old woman and man, who needs to relax psychologically. What damage that con- trolled breath, which is the reason of our lives, would cause? You would only feel better with breath therapy. There are many bene ts such as feeling pleasant, thinking positively, empathizing, getting away from negativity, and so I would suggest that everyone try breath therapy at least once.
65