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164 | Nos Campos da Floresta
De qualquer forma, devemos entender claramente que o exame
de consciência nos dá a oportunidade de melhorar nossa vida em
todos os aspectos. Quando alguém consegue reconhecer seus
defeitos e falhas, e reza com humildade e intensidade pedindo
para melhorar, então com o tempo verá grandes mudanças!
Inclusive se a pessoa consegue enxergar inúmeras coisas que
ela precisa trabalhar em si, mas não consegue se estender na
reza por cada uma dessas coisas, deve escolher algum ponto
específico para que trabalhe e se dedique com maior atenção
durante a Hitbodedut. Aquele que tenta se dedicar a rezar
detalhadamente por um assunto específico, irá acabar levando
muito mais que uma hora de Hitbodedut. Apesar disso ser o
ideal, quando uma pessoa está iniciando e aprendendo essa
prática, ela precisa seguir um caminho mais fácil.
Quando esta pessoa reza sem ter uma ordem específica e sem
um foco exagerado em um determinado assunto, conseguirá
com facilidade praticar diariamente a Hitbodedut! Pois, a cada
dia ela terá um novo assunto para falar com Hashem: um dia algo
a atrapalha, outro dia acontece com ela uma situação específica,
uma vez precisa de um milagre, outra vez se arrepende por ter
se comportado de uma maneira indevida, uma vez se dedica
mais tempo em um tema e no outro dia por outro tema…
Assim a pessoa deve seguir, até que se sinta confortável e sua
Hitbodedut comece a fluir com naturalidade e se torne parte de
sua realidade diária!
Esta é a receita para uma Hitbodedut fácil: um pouco de
agradecimento, um pouco de reza por Israel e pela Humanidade
(para que chegue a todas as mensagens da Emuná). E depois
deve se dedicar em uma análise pessoal sobre o que ocorreu no
dia anterior, de acordo com a força de cada um, e o que a sua
memória permite, sem se pressionar.
Deve se esforçar em lembrar o que aconteceu no dia anterior,
escolher um ponto específico e rezar por ele. Desta forma,
deve se manter subindo de um nível ao outro até conseguir se
acostumar a fazer a Hitbodedut!
Capítulo 4: | 189
No entanto, quando a pessoa vê que recebe sofrimentos ou
necessita muito de algo que não está nas suas possibilidades,
quer dizer que o atributo de justiça de Hashem está errado
assim, a melhor coisa que a pessoa pode fazer neste momento
é agradecer, agradecer e agradecer.
O principal é: Agradecer pelo que lhe falta! Por que? Porque
o agradecimento pela carência é a maior manifestação da fé
verdadeira, porque quando a pessoa agradece está manifestando
que acredita que tudo vem de Hashem e que tudo é para o seu
bem. Portanto, esta falta também vem de Hashem e da Sua exata
e precisa supervisão. E se a recebeu é para o seu próprio bem
eterno. O Criador sabe de tudo, ele enxerga que na realidade
a falta é o melhor para que a pessoa consiga sua total correção
e, sem ela, não é possível se aproximar e se apegar a Ele. Por
isso Hashem permitiu esta carência com absoluta misericórdia,
somente visando o seu bem eterno.
A melhor recomendação para o homem é agradecer o tempo
inteiro, com sinceridade, pelo bem e pelo mal, pelo que lhe
falta e pelos seus sofrimentos. Ele deve pedir ao Criador que
tenha Emuná Shelema - fé completa, para acreditar que tudo
é para o bem. Ao pedir por essa fé, ele também deve cuidar
para não cair no choro gratuito e deve entender que a falta de
Emuná que ele possui também provém de Hashem para o seu
bem, para que reze e a mereça através de suas rezas! Quando
conseguimos agradecer por tudo que acontece conosco, então
finalmente podemos seguir adiante.
O fim das adversidades e dos exílios
Vemos que, a parte mais importante da Hitbodedut, é a
prática que nos conecta com Hashem, que é o agradecimento.
E esta é a parte que mais possui obstáculos. Para todo mundo é
muito mais fácil rezar com súplicas e chorar diante de Hashem.
É muito mais fácil ir direto ao assunto e chorar pelo que nos
falta, pois essa é a tendência natural do homem - querer saciar
6 suas necessidades.