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172 | Nos Campos da Floresta                                                                                                 Capítulo 4: | 181                                                                                         6

               Se uma  pessoa não consegue agradecer  sinceramente  pelas                    os pecados  e  transgressões  que uma pessoa  comete,  todas  as
             coisas dolorosas, não pode fazer a Hitbodedut sobre nenhum                      armadilhas e os desejos mundanos com o qual a má inclinação
             outro tema. A pessoa deve se concentrar e pedir a Hashem:                       utiliza para fazê-la cair, podem ser julgados favoravelmente. Por
             “Dê-me  fé  em  Ti.  Ajuda-me  a  acreditar  que  tudo  é  para  o              exemplo, uma pessoa que tem um mau instinto muito forte e ela
             bem. Ajude-me a agradecer sinceramente por tudo que falta na                    entende que caiu em tentação. Portanto, não é isso que desperta
             minha vida.” Desta maneira, deve agradecer com sinceridade e                    o atributo de justiça Divina sobre ela. Mas quando alguém está
             finalmente dar mais um passo na Hitbodedut!                                     insatisfeito e não agradece por todas as bondades que Hashem faz
                                                                                             por ele, ainda mais quando ele se queixa e chora, dessa maneira
               Lembre-se  bem disto:  A  primeira etapa  do  agradecimento                   ele somente está despertando a ira do Tribunal Celestial, mais
             não  é  somente  um conselho para  quem deseja  praticar uma                    que qualquer outra coisa.
             reza pessoal mais profunda de exame de consciência e realizá-
             la durante longas horas, mas também esse conselho se adapta                      A intenção dos Sábios
             para alguém que está começando a prática da Hitbodedut e está
             difícil realizá-la. Quando é difícil falar com Hashem, o motivo                  Preste muita atenção querido leitor, todas as bênçãos, rezas e
             total disso é porque você não está alegre com a sua vida e com                  versos de elogio que estabeleceram nossos Sábios, foram para
             o que tem, ou seja, seu coração está cheio de queixas contra o                  nos acostumar e  nos lembrar  -  no meio da  escuridão deste
             Criador e cheio de heresias, e por isso você não consegue rezar                 mundo físico - que nossa missão é agradecer a Hashem, elogiar
             por uma hora. A fé se baseia em saber que tudo que o Criador                    Hashem, cantar para Hashem e glorificar o nome de Hashem.
             faz é para o bem.
                                                                                              Tem que cantar  para Hashem! Fazer para Ele músicas!
               O trabalho do agradecimento é a chave e a permissão para                      Desfrutar de cada palavra de nossas rezas. Devemos aproveitar
             a pessoa entrar no portal da  Emuná, que é  a única  maneira                    cada palavra das rezas, recitando cada reza do Sidur com uma
             para realmente conversar com Hashem. Sobre isso, está escrito                   melodia especial, que nos anima, que nos traz alegria e inspiração.
             em Tehilim 97:11 - “...e para os retos de coração: alegria”.
             Quando o coração não está direcionado a Hashem, ele se depara                    Rebe Nachman ensina, quando cantamos uma reza, todos os
             somente com depressão, desespero e heresias. Porém, ter um                      juízos e decretos severos são anulados, assim como está escrito
             coração reto e com Emuná, produz alegria! E a isso se refere o                  em Likutei Moharan 42: “O homem que canta as letras de uma
             nome de “Israel”, quando se divide, ele forma duas palavras em                  reza com grande pureza e clareza, envolve a Rainha (Presença
             hebraico “iashar” e “El” que significa “reto” e “D’us”. Então, os               Divina) com vestimentas de luz, e quando o Rei (Hashem) a vê
             que possuem um coração reto podem se conectar com D’us. E                       assim, acalma a Sua ira.”
             a pessoa que não possui um coração reto, ou seja, que não está
             contente com o que tem na vida e só se queixa, não alcança o                     A melodia, especialmente uma reza que é cantada, tem um
             nível espiritual daqueles que conseguem falar com Hashem de                     enorme poder de estimular o anseio do coração por Hashem. Tal
             verdade!                                                                        como conta a respeito do Rebe Natan, o maior discípulo do Rebe
                                                                                             Nachman de Breslev, que fazia suas viagens em uma carruagem
                                                                                             fechada enquanto se dedicava ao estudo da Torah e à reza. Uma
                                                                                             vez seu aluno, Rabi Shimon, o acompanhou. Então, Rebe Natan
                                                                                             começou a recitar suas rezas da manhã melancolicamente, como
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