Page 4 - EC COVID-19 EBOOK SPECIAL
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se las manos frecuentemente con agua y jabón. Otros buenos hábitos para practicar incluyen cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo al to- ser y estornudar, y limpiar artículos que se tocan con frecuencia, como los teléfonos, los teclados de las computadoras y las perillas de las puertas.
¿Hay otras recomendaciones?
Si no hay agua y jabón disponibles, use un des- infectante para manos a base de alcohol; evite tocarse los ojos, la nariz y la boca; evite el con- tacto cercano con personas enfermas; quédese en casa cuando esté enfermo. También es una buena medida que duerma lo suficiente, haga actividad física, beba muchos líquidos y coma alimentos nutritivos. EC ■
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