Page 37 - BOOK ACROBACIA & CALISTENIA AÉREA VOL. 1 (PDF ©2020).pdf
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Estiramiento cambiando la altura y apertura de los brazos entre sí, así como diferentes puntos de la columna vertebral.
5.1
CAP. 2. FLEXIBILIDAD
36
5.2 5.3
Recto abdominal, pectoral, serrato anterior, hombros, espal- da, etc.
