Page 2 - BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL DEPORTE

analíticos de las articulaciones de la mano. Articulación de la rodilla, movimientos analíticos de la articulación de la rodilla. Articulación del tobillo, movimientos analíticos de la articulación del tobillo. Articulaciones del pie, movimientos analíticos de la articulación del pie, la propulsión.
- La contracción muscular: Mecánica de la contracción muscular y diferentes tipos de contracción muscular.
UD 2: Fundamentos de la biomecánica del aparato locomotor.
- Introducción a la biomecánica deportiva: Objetivos de la biomecánica deportiva. Introducción al análisis biomecánico de la técnica deportiva.
- Fuerzas actuantes en el movimiento humano: Fuerzas internas, fuerzas externas. Momento de fuerza muscular.
- Centro de gravedad del movimiento humano.
- Equilibrio en el cuerpo humano: Condiciones del equilibrio y tipos de equilibrio. Principios mecánicos del equilibrio postural. Estabilidad y postura. Bipedestación.
- Introducción al análisis cinemático del movimiento humano.
- Introducción al análisis dinámico del movimiento humano.
- Principios biomecánicos del movimiento humano: Principio biomecánico de la fuerza inicial. Principio biomecánico de coordinación de impulsos parciales. Principio biomecánico curso óptimo de aceleración. Principio biomecánico de acción-reacción.
UD 3: Procesos energéticos.
- Fisiología aplicada a la actividad física: Generalidades y definiciones. Metabolismo y actividad deportiva.
- Metabolismo energético: El sistema anaeróbico aláctico. El sistema anaeróbico láctico o la glucólisis anaeróbica. El sistema aeróbico. Adaptación metabólica a los distintos tipos de entrenamiento. Causas metabólicas que se asocian a la fatiga muscular.
- Fisiología de las capacidades físicas: Fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad. Facilitación del desarrollo de la flexibilidad y la relajación. Adaptación neuromuscular al ejercicio. Adaptación muscular al entrenamiento de la fuerza.