Page 26 - TD2_E_T6
P. 26
RELAJACIÓN PROGRESIVA DE JACOBSON Hacer la secuencia entera una vez al día hasta sentir que se es capaz de controlar las tensiones de los músculos. Hay que ser cuidadoso si se tienen agarrotamientos musculares, huesos rotos, etc... que hacen aconsejable consultar previamente con el médico.
