Page 6 - ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

- Actividad 5: Supuesto de aplicación práctica en el que establecer una progresión de ejercicios para el trabajo de las capacidades físicas y perceptivo-motrices.
- Actividad 6: Relajación Progresiva de Jacobson.
- Actividad 7: Vídeo motivacional: https://youtu.be/cbuZ7-Xx0jw Visualización y comentario personal. Aportaciones de otros vídeos.
- Actividad 8: Esquema diferencial entre una periodización tradicional y otra contemporánea.
- Actividad 9: Supuesto de aplicación práctica en el realizar una valoración de las capacidades aplicando test de la Batería Eurofit.
- Actividad 10: Realizar una planificación anual en el que hay una competición principal al final del mismo. Desarrollar los microciclos de uno de los mesociclos que comprende y diseñar las sesiones de una semana de entrenamiento.
C.5. Criterios de calificación e instrumentos de evaluación
- El examen supondrá un 60% de la nota final y las actividades y autoevaluaciones un 40%, distribuidas de la siguiente manera:
• Actividad 1: 2%
• Actividad 2: 2%
• Actividad 3: 4%
• Actividad 4: 4%
• Actividad 5: 4%
• Actividad 6: 3%
• Actividad 7: 2%
• Actividad 8: 3%
• Autoevaluación: 4% • Actividad 9: 6%
• Actividad 10: 6%