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INTRODUCCIÓN
La condición física ha sido históricamente protagonista de no sólo la E.F. escolar sino de cualquier forma de Actividad Física. El hombre ha ansiado ser más fuerte, rápido, resistente, flexible “lema olímpico: citius, altius, fortius”.
Es básica para optar al éxito en las distintas manifestaciones física y deportivas. Es necesario un buen estado físico para afrontar lo técnico, no son mundos separados.
La confusión terminológica es un mundo en esta campo, aptitud, acondicionamiento, preparación, capacidad física... en definitiva debemos entender condición física como ESTAR EN FORMA.
