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COLUMNA VERTEBRAL
CARACTERISTICAS EN NIÑOS Y ADOLESCENTES:
 Las fuerzas mecánicas influyen en el crecimiento y forma de los huesos.
 El uso de los músculos estimula el desarrollo óseo.
 En la pubertad y adolescencia, es la C.V. una zona de alto crecimiento y muy vulnerable a las presiones y tracciones.
 La actividad física influye de manera muy + si hay control o de forma – si no es vigilada y sistematizada.
 El cartílago de crecimiento está muy vascularizado. Microtraumatismos repetidos provocan daños en la metáfisis (cartílago de crecimiento).
 Evitar cargas excesivas para el momento de crecimiento en el que se sitúe, errores pueden provocar desequilibrios y deformidades en el hueso y las articulaciones.
 Ojo con los deportes unilaterales y que conlleven una flexibilidad excesiva.