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ORGANIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
La periodización del programa de entrenamiento consiste en dividir el entrenamiento en varias fases y/o ciclos, regularmente de uno hasta cuatro años de duración. Por ejemplo, nos viene a la mente el desarrollo que deben de llevar atletas élite que son sometidos a planes de entrenamiento con miras a su participación en los Juegos Olímpicos, para participar y estar en óptimas condiciones el atleta a tenido que recorrer un largo camino, participando en numerosas competiciones de diferente importancia. Para cada una de sus participaciones el atleta ha llevado un programa de entrenamiento específico y variable a las condiciones y necesidades del momento.