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SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
Siempre y cuando una sesión de entrenamiento, no este diseñada para trabajar de forma selectiva un solo contenido de preparación y la misma tenga un carácter complejo por grupos de contenido, de forma general, los criterios de cómo ordena estos son:
La técnica antes que la condición física. La velocidad antes que la fuerza.
La fuerza antes que la resistencia.