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PLANIFICACIÓN TRADICIONAL
La periodización tradicional se puede establecer en base a uno, dos o tres pico de forma, teniendo en cuenta ciertos periodos competitivos en los que deseamos establecer una puesta a punto adecuada. Aunque las premisas en las que se basa este diseño hacen que sólo se pueda establecer un pico de forma único, mientras que los otros son menores.
