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PLANIFICACIÓN TRADICIONAL
Inconvenientes de la periodización tradicional:
• Desarrollo complejo de muchas capacidades al mismo tiempo.
• Periodos prolongados de entrenamiento de forma monótona y poco atractiva.
• Pocas oportunidades para realizar capacidades específicas durante el periodo preparatorio (rapidez, potencia anaeróbica aláctica, técnica competitiva, etc.)
• Limitaciones para tomar parte en competiciones durante la parte principal de la temporada.
