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CONCLUSIONES
Características del diseño contemporáneo y tradicional:
CARACTERÍSTICAS
TRADICIONAL
CONTEMPORÁNEO
FORMA BÁSICA DE APLICACIÓN DEL ENTTO.
SIMULTANEO Y COMPLEJO PARA MUCHAS CAPACIDADES.
CONSECUTIVO Y CONCENTRADO
CONCENTRACIÓN DEL ENTTO. DE FUERZA Y R. AERÓBICA.
PERIODO PREPARATORIO
MESOCICLO DE ACUMULACIÓN DE CADA MACROCICLO DE ENTTO.
CONCENTRACIÓN ENTRE F. Y R.
PERIODO PREPARATORIO Y PARTE DEL COMPETITIVO
MESOCICLO DE TRANSFRMACIÓN DE CADA MACROCICLO
DISTRIBUCIÓN COMPETICIONES EN EL CICLO ANUAL
PERIODO COMPETITIVO
MESOCICLO DE REALIZACIÓN DE CADA MACROCICLO
VOLUMEN TOTAL DE EJERCICIOS
RELATIVAMENTE MÁS
RELATIVAMENTE MEENOS
