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INTRODUCCIÓN
¿Qué son los test?
“Es un instrumento, el cual su objetivo es medir una cuestión concreta en algún individuo”.
En cuanto a los datos que se deben reunir en un test, según Casado, del Cueto y Cobo:
Anatómicos-antropométricos: talla, peso, envergadura, talla sentado, perímetro torácico, longitud de piernas, etc...
Fisiológicos: pruebas de resistencia, que requieren esfuerzo suficiente para valorar el sistema cardio- respiratorio.
Motores: dirigidos al sistema muscular. Pruebas de fuerza, potencia (F+V) y flexibilidad.
Habilidad y destreza: pruebas de agilidad, equilibrio, coordinación, velocidad y velocidad de reacción.