Page 68 - TEMA 15

ORGANIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
La periodización del programa de entrenamiento consiste en dividir el entrenamiento en varias fases y/o ciclos,
regularmente de uno hasta cuatro años de duración. Por ejemplo, nos viene a la mente el desarrollo que deben de llevar atletas élite que son sometidos a planes de entrenamiento con miras a su participación en los Juegos
Olímpicos, para participar y estar en óptimas condiciones el atleta a tenido que recorrer un largo camino, participando en numerosas competiciones de diferente importancia. Paracadaunadesusparticipacioneselatleta ha llevado un programa de entrenamiento específico y variable a las condiciones y necesidades del momento.