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1.
LAS FIBRAS MUSCULARES
Fibras tipo I, lentas, oxidativas o ST.
Menor tamaño.
Gran cantidad de mioglobina.
Menos miofibrillas que las de tipo II.
Sarcoplasma abundante.
Gran aporte sanguíneo que facilita el intercambio gaseoso.
Muchas mitocondrias que sirven de almacen para los sutratos energéticos.
Muy resistentes a la fatiga.
Menor cantidad de glucógeno y más de triglicéridos.
Su metabolismo es preferentemente oxidativo. Velocidad de propagación del estímulo baja (60-70m/s).
Predomina en ejercicios prolongados y de intensidad moderada.
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