Page 2 - Plan formativo BASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

- Descripción espacial del movimiento: posición anatómica, ejes y planos de anatómicos. Terminología de posición y dirección.
UD 2: APARATO LOCOMOTOR: SISTEMA ÓSTEOARTICULAR
- Aparato locomotor: principales huesos y articulaciones. Estructura y movilidad de las principales regiones anatómicas.
UD 3: APARATO LOCOMOTOR: SISTEMA MUSCULAR
- Aparato locomotor: principales músculos. Estructura y movilidad de las principales regiones anatómicas.
UD 4: SISTEMA NERVIOSO
- Sistema nervioso: neurona, sinapsis y transmisión del impulso nervioso.
UD 5: SISTEMA CARDIOVASCULAR
- Aparato cardiocirculatorio: el corazón, respuesta circulatoria al ejercicio, conceptos relacionados. Frecuencia cardiaca y volumen sistólico.
UD 6: SISTEMA RESPIRATORIO
- Aparato respiratorio: estructura anatómica, capacidades y volúmenes pulmonares. Respuesta ventilatoria al ejercicio.
UD 7: SISTEMA ENDOCRINO
- Sistema endocrino: principales hormonas y glándulas endocrinas. Respuesta hormonal al ejercicio.
- Ciclo menstrual: características, influencia en la práctica actividad físico-deportiva, menarquía, amenorrea primaria y secundaria.
UD 8: SISTEMA DIGESTIVO
- Sistema digestivo: anatomía y fisiología básica.
UD 9: METABOLISMO ENERGÉTICO
- Metabolismo energético: adenosín trifosfato, (ATP) y principales vías metabólicas.
- Adaptaciones de los diferentes sistemas implicados en el ejercicio físico.