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¿QUE ES LA POSTURA?
La postura es la forma en la que cada un coloca su cuerpo y lo mantiene para que no caiga por la atracción de la Ley de la Gravedad.
La buena postura corporal es aquella en la que se cumplen una serie de normas que aseguran una correcta distribución del peso del cuerpo y facilitan el esfuerzo de los músculos para sostenerlo o para realizar una acción.
