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FACTORES FISIOLÓGICOS DEL ALTO RENDIMIENTO TEMA 2
• A nivel de sangre: capacidad de transporte.
• A nivel muscular: capacidad enzimática oxidativa y no oxidativa. Liberación y utilización de energía (contracción).
• A nivel metabólico: almacenamiento, liberación y suministro de sustratos.
• A nivel del sistema nervioso: control y coordinación de las diferentes respuestas del
organismo al esfuerzo.
Sistemas avanzados para el desarrollo de las capacidades físicas condicionales y coordinativas
Entre los equipamientos más sofisticados para el desarrollo de la fuerza podemos encontrar:
• Máquinas de cargas facilitadas y autoasistidas: estas máquinas buscan la liberación del propio peso en los ejercicios en los que es imprescindible movilizarlo. Ayudan a personas que no son capaces de cumplir con el ejercicio y permiten incrementos de intensidad en usuarios avanzados. Es el caso de las dominadas asistidas.
• Máquinas YO-YO: su funcionamiento se basa en una cuerda atada a una rueda de inercia que se desenrolla durante la fase concéntrica., almacenándose trabajo como energía cinética, y después se tiene que frenar esa energía acumulada en la fase excéntrica hasta que se frena la rueda.
• Electroestimulación: se trata de la aplicación de una corriente eléctrica que provoca la contracción de las fibras musculares.
• Estimulación vibratoria: es un medio de entrenamiento complejo que provoca grandes cargas acelerativas y estimula reflejos específicos del cuerpo.
• TRX: entrenamiento en suspensión creado por integrantes del Navy SEAL y que se ha popularizado mucho. Se trabaja con el peso corporal , está diseñado para trabajar la fuerza muscular y además , mejora coordinación, flexibilidad y movilidad.
Tecnología para la valoración fisiológica del deportista (laboratorio y campo)