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SISTEMA NERVIOSO
CONSIDERACIONES PARA LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO CON NIÑOS Y ADOLESCENTES
• El sistema nervioso es una estructura muy relacionada con la velocidad.
• La velocidad depende mucho de la coordinación intra e intermuscular.
• Por este motivo es una cualidad a desarrollar antes de que el SNC madure.
• Entre los 8 y los 12 años es el máximo desarrollo de la frecuencia de movimientos.
• De los 12 a los 14 el máximo desarrollo de la rapidez de movimientos en las acciones deportivas.
• La preparación racional de esta capacidad ejerce una gran influencia sobre su desarrollo.
