Page 17 - สวัสดีความสุข
P. 17
เสุียสุลี่ะ จรง่ิ ใจ ข่ม่ใจแลี่ะอด้ทุน
ธรรมะในัช่วิ่ ติ ประจิาํา วินัั ทต่ อ้ งใช่ใ้ หม้ ากมอ่ ยู่ ๔ อยา่ งคอ่ ตอ้ งรจิู้ กั เสย่ สละ จิรงิ ใจิ ข์ม่ ใจิ และอดทนั สงั เกตดวิู า่ ช่วิ่ ติ ข์องเราทกุ ๆ วินัั นั่ ไมวิ่ า่ จิะเปนั็ ทไ่ หนั เมอ่ ไหร่ สวิ่ นัใหญ่่ กต็ อ้ งอาศยั ธรรมะ ๔ ข์อ้ นั่ สละอะไรบา้ ง ? เราควิรพจิิ ารณาวิา่ สงิ ไหนัทนั่ าํา มาซึ่งึ ควิามทกุ ข์์ นัําามาซึ่ึงควิามไม่สบายใจิ ถ้้าสละได้ก็สละไป แล้วิก็ม่ควิามซึ่่อสัตย์ม่ควิามจิริงใจิต่อ ตนัเอง ม่ควิามซึ่่อสัตย์ม่ควิามจิริงใจิต่อผู่้อ่นั รู้จิักข์่มใจิในัอารมณท์ ่ต้องข์่ม ในัเร่องท่ ต้องข์่ม และรู้จิักอดทนักับบางเร่องท่เข์้ามาให้เราไดร้ ับรู้
อ่กอย่างหนัึง ตัวิสําาคัญ่ค่อ การรู้จิักสละอารมณ์ควิามรู้สึกท่ไม่ด่ ออกจิากใจิข์องเราและการสละท่งา่ยๆคอ่ “สละควิามเป็นัตวิัตนัข์องเรา” เอาควิามเป็นัเราออกไปจิากตัวิ ให้เหล่อแต่ตัวิ “สติ” กับ “ปัญ่ญ่า” พิจิารณาถ้ึงสิงต่าง ๆ ท่ปรากฏิข์ึนัมาให้เราไดร้ ับรู้ ไม่วิ่าจิะเปนั็ ทางตา หูจิมกู ลนัิ กายหรอ่ใจิกต็ามเมอ่ไหรก่ต็ามทเ่รารบัรอู้ารมณต์า่งๆ ด้วิยสติด้วิยปัญ่ญ่า ปัญ่หาก็จิะนั้อยลง เม่อปญ่ั หานั้อย ทุกข์ก์ ็นั้อย ตามไปด้วิย
