Page 49 - สวัสดีความสุข
P. 49
การคด้ิ ถุ้ง่เรือง่อนาคต แลี่้วัทุําาให้เราทุุกข์
การคดิ ถ้งึ เรอ่ งอนัาคตแลวิ้ ทาํา ใหเ้ ราทกุ ข์์ เปนั็ เพราะอะไร ? เพราะควิามอยากมากเกนัิ ไป เพราะควิามกลวิั
พจิิ ารณาวิา่ เราอยากอะไร เรากลวิั อะไร... แลวิ้ ทาํา อยา่ งไรถ้งึ จิะละควิามอยาก ลดควิาม กลัวิได้ ? ก็ด้วิยการหันักลับมาอยู่กับปัจิจิุบันัแค่นัันัเอง พออยู่กับปัจิจิุบันัแล้วิ ก็พิจิารณาวิ่า เราอยากข์นัาดไหนัถ้ึงต้องทุกข์ข์์ นัาดนัันั เราลดควิามอยากลงบ้างได้ไหมจิะได้ไม่ทุกข์์ ?
แล้วิเรากลัวิอะไร ? กลัวิจิะไม่เป็นัอย่างท่คาดหวิัง... แนั่นัอนัวิ่าบางอย่างไม่เป็นัไป อย่างท่เราคาดหรอก เรามค่ วิามหวิังเปนั็ ธรรมดา และควิามหวิังก็เปนั็ สิงท่ด่ ทําาให้จิิตเราม่พลัง ในัการผ่ลักดนัั ช่วิ่ ิตเราให้ไปข์้างหนั้า แต่ถ้้ายึดติดเม่อไหร่ ผ่ิดหวิังข์ึนัมาก็เป็นัทุกข์์
ถ้้าม่ควิามหวิังแล้วิพิจิารณาด้วิยสติสัมปช่ัญ่ญ่ะ ด้วิยปัญ่ญ่า พิจิารณาอย่างเข์้าใจิ กจิ็ ะเปนั็ พลงั ใหม้ ค่ วิามเพย่ ร อยา่ งทเ่ ราปฏิบิ ตั ธิ รรม เรามค่ วิามหวิงั ทจิ่ ะไดเ้ รย่ นัรู้ หวิงั ทจิ่ ะเหนั็ ช่ดั ในัธรรมท่เกิดข์ึนั หวิังท่จิะเข์้าใจิในัธรรม พอม่ควิามหวิังท่จิะเร่ยนัรู้ท่จิะเข์้าใจิ แล้วิเข์้าไป พิจิารณาสภาวิธรรมท่กําาลังปรากฏิอยู่เฉพาะหนั้าจิริง ๆ ก็ไม่เกินัควิามสามารถ้ข์องโยค่ท่จิะ เข์้าใจิได้
แล้วิคิดอย่างไรจิิตจิึงจิะไมท่ ุกข์์ไม่ข์ุ่นัมัวิกับอารมณ์ท่กําาลังปรากฏิข์ึนัมา ?
วิิธ่การก็ค่อ ทําาจิิตทวิ่ ่างให้กวิ้างกวิ่าอารมณ์ท่กําาลังรู้อยู่ ให้เหนั็ ควิามเป็นัคนัละส่วินักันั เพ่อป้องกันัควิามทุกข์์ท่จิะอาศัยอารมณ์นัันัเกิดข์ึนัมา และเพ่อดับควิามทุกข์์ท่เกิดจิาก อารมณนั์ ันั
