为了能够及时断定...... 身体的细微动作, 正念要“比色还大”, 正念要“比身还宽”。 如果使自己的心灵 或者正念比身还宽, 咱们起动时, 就会很快的感知。 因为咱们的动作, 在正念的视野中。 塔曩迦罗导师 皇家赞助泰国佛教青年会 2013年2月13日 166